整天失眠睡不着怎么治 怎么治失眠简单又有效

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躯体症状

Somatic symptoms

失眠后果调研分析

Investigation and Analysis on the consequences of insomnia

顽固性失眠怎么治,失眠症状图

伴发焦虑症状的失眠的表现

1

翻来覆去睡不着

2

睡眠浅, 不踏实,易惊醒;

3

睡眠时间缩短,白天没有精神;

4

头昏脑涨,全身乏力;

5

烦躁不安、心悸多汗。

怎么治失眠的方法,失眠表现图

失眠患者导致多种不良后果

短期失眠直接影响次日精神

01

降低免疫力,引发心脑血管、糖尿病等疾病

03

内分泌失调。男性出现肾虚、体弱、性功能严重下降

05

诱发癌症

07
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导致精神障碍。有85%伴发其他疾病,50%与精神疾病相关

02

导致女性乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病的发生

04

导致老年人高血压、心脏病、高血脂、老年痴呆、 焦虑、寿命缩短等

06

影响青少年生长发育

08

睡眠障碍的确会造成躯体症状,比如说会出现头晕,以及头痛的症状,其实这些都是睡眠障碍出现之后,我们的身体所会出现的躯体症状了。除此之外如果情况比较严重,那么患者会有食欲不振、精神萎靡的症状,这些主要是由于睡眠障碍所引起的。所以对于睡眠障碍患者,还是要引起注意,一旦发现自己有了类似的情况,一定要好好的调节。