失眠基因图谱
Insomnia gene map
1. 皮质醇（压力激素）
•什么是皮质醇
皮质醇是身体应对压力所分泌的一种激素。比如人在野外遇到危险，皮质醇的分泌能让身体振奋起来，保持清醒。
•皮质醇如何影响睡眠？
由于生活节奏紧张，长期处于压力状态下，会导致皮质醇过度分泌、长时间偏高，产生失眠。健康的皮质醇分泌节律=正常的睡眠节律。在清晨提升皮质醇，夜晚降低皮质醇，才能让生物体该睡的时候困，该醒的时候醒。
2. GABA（γ-氨基丁酸）
•GABA是什么？
GABA是人类大脑中的一种氨基酸。是神经系统中重要的抑制性神经递质。
•GABA如何有助于睡眠
研究证明，适当的GABA水平，能让神经元之间的信号传递慢下来，从而较好地缓解精神压力、放松心情，改善睡眠。
循证医学：解郁丸能有效增强皮质醇日夜双向调节和人体自身分泌GABA的能力
•解郁丸能改善皮质醇日夜双向调节机制
清晨提升，夜晚降低，让生物体该睡的时候困，该醒的时候醒。
•解郁丸能激发人体自身形成更好的GABA（γ-氨基丁酸）分泌能力
特别提醒：口服GABA效能不佳，因为口服GABA会被肠胃吸收，无法到达脑部，缓解失眠。且强行补充过多gaba，反而破坏了身体的平衡，甚至可能导致肿瘤生长加速。因此通过草药激发人体自身形成更好的GABA（γ-氨基丁酸）分泌能力是更健康的方式。
循证医学：体内的这两个因子，会决定人的压力与情绪感知
1. 多巴胺
•多巴胺是什么？
多巴胺是下丘脑和脑垂体中的一种关键神经递质
•多巴胺如何影响情绪
多巴胺会传递欢愉的信息，直接影响人的情绪。
2. 五羟色胺（快乐信使）
•什么是五羟色胺？
五羟色胺也叫“快乐神经递质”
•五羟色胺如何影响情绪？
它在神经细胞之间传递促进满足感、幸福、自信和乐观的信息。
循证医学：解郁丸能有效改善多巴胺分泌、增加体内五羟色胺含量
•解郁丸能调节人体多巴胺分泌让情绪更愉悦而平和
•解郁丸能增加体内五羟色胺含量，逆转五羟色胺分泌减少让人更容易感知到满足和幸福感
